踩单车过人（踩单车过人动作要领）
摘要：
本文目录一览：1、足球过人中的骑单车问题2、踩单车过人的要点是什么?(不是游戏)... 本文目录一览：
足球过人中的骑单车问题
1、第一点要注意踩单车这个动作是适用于高速带球且空间较大的情况。如果我们想在静止状态下踩单车后启动过人，那将是非常困难的。因为高速状态下对方只要被假动作晃开一点，对方就很难再追上你。而静止状态下的踩单车，很多时候不足以使防守球员丢掉防守位置，完成过人。第二点要注意与对方防守球员的距离。
2、因为踩单车是为了迷惑防守人，从而找到造出突破的时机。这就要求持球的人能够合理的选择拨球变向了，不是要用某条腿比较好，而是要看时机的。根据个人习惯选择用左腿还是右腿。但是不要形成固定的模式，这样防守的人就会很容易判断从而使踩单车无效。
3、踩单车主要是看你的上身摆动幅度。如果上半身一致不动，防守队员根本不会吃你那一套，在高速带球下做好踩单车难度很高，需要极高的身体协调性。
4、更速度没有关系，试着在跨球时脚离地面近一些，这样速度会更快。还有就是多看视频好好领悟。
5、踩单车 是指双脚不断在球的四周不断快速 绕圈 做 假动作 ，两支脚轮番在球上方迈来迈去，以迷惑对方来突破过人。先把球带到一定速度，然后用一只脚向外侧绕过足球，然后快速换另一只脚再从另一侧绕过足球，反复这一动作，像踩单车一样。
6、纯讲熟练程度的话，德尼尔森和罗比尼奥的单车最好，如果讲求实效，俺以为罗纳尔多和菲戈比较不错。分析下，肥罗和菲戈都拥有良好的球感和娴熟的盘带技术，必须是要把对手重心晃开后，从另一侧突破，而不像C罗那样仅仅打一个时间差的强突。
踩单车过人的要点是什么?(不是游戏)
1、原地“踩单车”动作：身体稍前倾，球在身体前方，动作开始后，球原地不动，左脚支持身体，右脚抬起，右脚从球的左侧绕过回到原来位置（脚不碰球），左脚抬起，左脚从球的右侧绕过回到原来位置（脚不碰球），两脚连续交替练习。
2、第四点是踩单车时球一定要距离身体非常近，这样才能让我们轻松的跨过足球，完成假动作。如果足球距离我们的身体太远，就很难跨过足球，非常容易失误。第五点在我们跨球的时候我们的膝盖要弯曲，然后让我们的脚从球的前方绕过足球，这样做出的踩单车动作才更具有迷惑性，过人的效果也会更好。
3、身体僵硬影响动作的协调自如，造成不恰当的触球，结果往往是触球时力量过大。其原因多为运球技术生疏、思想紧张，以致动作失误。（3）运球技术运用不合理，造成运球失误。如高速运平时使用脚内侧运球，向右转弯时使用脚背正面或右脚脚背内侧，左脚脚背外侧等。
4、踩单车不但要控制球速和支撑脚重心，而且还要快，否则被对方识破就被断球了，过人还可以利用速度，二过一等。有点技术含量的就是齐达内经常使用的马赛回转，不过这个不好练，脚下活一定要细腻。
5、踩单车指双脚不断在球的四周快速绕圈做假动作，两支脚轮番在球上方迈来迈去，以迷惑对方来突破过人，此技术易于掌握，最早是由巴西队的多名球员使用，最经典的是“盘球大师”德尼尔森，现在技术较高的有小罗、C罗和罗比尼奥。
踩单车过人一直被绊倒
1、被人绊倒首先就是身体素质问题。身体强了对方拼不过你自然就不会被绊倒。
2、先把球带到一定速度，然后用一只脚向外侧绕过足球，然后快速换另一只脚再从另一侧绕过足球，反复这一动作，像踩单车一样。一边踩单车一边观察对方防守队员，快速从一侧快速趟球过人，把球往前使劲一趟，然后用速度突破对方。
3、第一个进球来自右脚的顺势扫射，第二个进球是一粒点球，当时内马尔在禁区内踩单车被对方绊倒，他亲自主罚一蹴而就。 编辑本段职业生涯这孩子对足球球探不是默默无闻的。在较早前他们就留下了深刻的印象，参加U16南美锦标赛时，他弱不禁风的外观显著于他的同行。
4、第一个进球来自右脚的顺势扫射，第二个进球是一粒点球，当时内马尔在禁区内踩单车被对方绊倒，他亲自主罚一蹴而就。 编辑本段职业生涯 这孩子对足球球探不是默默无闻的。在较早前他们就留下了深刻的印象，参加U16南美锦标赛时，他弱不禁风的外观显著于他的同行。
足球踩单车过人方法
1、足球过人技巧：向外踩单车 将脚从球前绕过，同时身体向这一侧倾斜，看上去似乎要向迈步方向突破。然后用另一只脚将球推向另一个方向，完成突破。麦吉迪转身 当防守队员在我们身后时，我们先脚内侧将球扣拉到身后，然后转身用另一只脚拨球过人。
2、踩单车过人方法 原地“踩单车”动作：身体稍前倾，球在身体前方，动作开始后，球原地不动，左脚支持身体，右脚抬起，右脚从球的左侧绕过回到原来位置（脚不碰球），左脚抬起，左脚从球的右侧绕过回到原来位置（脚不碰球），两脚连续交替练习。
3、我们正确的做法是什么？我们腿结合球要在球的上方结合球，然后这样去完成过人，这才是踩单车。第二个要注意的就是我们做踩单车的时候，身体重心一定要是要下降的。第一点是身体重心下降，对我们做的频率也好，还是对重心的一个欺骗也好都是很好的。
4、原地“踩单车”动作：身体稍前倾，球在身体前方，动作开始后，球原地不动，左脚支持身体，右脚抬起，右脚从球的左侧绕过回到原来位置（脚不碰球），左脚抬起，左脚从球的右侧绕过回到原来位置（脚不碰球），两脚连续交替练习。
5、第四点是踩单车时球一定要距离身体非常近，这样才能让我们轻松的跨过足球，完成假动作。如果足球距离我们的身体太远，就很难跨过足球，非常容易失误。第五点在我们跨球的时候我们的膝盖要弯曲，然后让我们的脚从球的前方绕过足球，这样做出的踩单车动作才更具有迷惑性，过人的效果也会更好。
6、“踩单车”练习 原地“踩单车”动作：身体稍前倾，球在身体前方，动作开始后，球原地不动，左脚支持身体，右脚抬起，右脚从球的左侧绕过回到原来位置（脚不碰球），左脚抬起，左脚从球的右侧绕过回到原来位置（脚不碰球），两脚连续交替练习。
足球中如何踩单车过人
第五点在我们跨球的时候我们的膝盖要弯曲，然后让我们的脚从球的前方绕过足球，这样做出的踩单车动作才更具有迷惑性，过人的效果也会更好。如果我们在做踩单车动作的时候我们的膝盖僵直，我们的脚仅仅是从球的上部跨过足球，那么过人效果就会大打折扣。
原地“踩单车”动作：身体稍前倾，球在身体前方，动作开始后，球原地不动，左脚支持身体，右脚抬起，右脚从球的左侧绕过回到原来位置（脚不碰球），左脚抬起，左脚从球的右侧绕过回到原来位置（脚不碰球），两脚连续交替练习。
我们腿结合球要在球的上方结合球，然后这样去完成过人，这才是踩单车。第二个要注意的就是我们做踩单车的时候，身体重心一定要是要下降的。第一点是身体重心下降，对我们做的频率也好，还是对重心的一个欺骗也好都是很好的。
踩单车过人方法 原地“踩单车”动作：身体稍前倾，球在身体前方，动作开始后，球原地不动，左脚支持身体，右脚抬起，右脚从球的左侧绕过回到原来位置（脚不碰球），左脚抬起，左脚从球的右侧绕过回到原来位置（脚不碰球），两脚连续交替练习。
对这样的后卫踩单车时，就是几下加一个爆发加速，然后传球或者射门，如果对方扑的比较凶，可以选择急停然后再选择。
踩单车过人和钟摆式过人有什么区别?
1、踩单车身体晃动幅度小，但是脚做出向左或者向右要变向的虚步，而且基本是在静止状态下完成。钟摆顾名思义像吊钟一样身体也会来回摆动，身体晃动幅度较大，而且基本是在高速运动状态下完成。钟摆式代表人物：罗纳尔多。钟摆过人对下肢及腰腹力量、技巧和平衡性的要求很高。如今只有罗纳尔多的可以称为钟摆过人。
2、踩单车是双脚，钟摆是上身的摇摆。踩单车去优酷搜罗比尼奥，钟摆搜罗纳尔多在国米时的。
3、钟摆式过人：球员在带球突破时，通过快速的脚部摆动，使球在防守球员身上反弹，从而过人。1 鱼跃冲顶：球员在进攻时，用全身力量跃起并将头球射向球门。1 倒挂金钩：球员在进攻时，用脚背勾起球并射门。1 奥克查扭腰踩球：球员在带球过程中，通过扭腰和踩球的动作，迷惑防守球员。
4、马赛回旋、蝎子摆尾、挑球过人、人球分过、踩单车、横向拉球过人、V-Feint，V字假动作 、马休斯假动作、横向拉球摆脱过人、急停变向过人、蚌埠回旋、布兰克跳跃、克鲁伊夫转身、马拉多那转身、钟摆式过人、鱼跃冲顶等。
